נטורופתיה היא גישה טיפולית ייחודית שמבוססת על אמונה לפיה הכוח החיוני של הגוף מאפשר לו להגן על עצמו ולרפא את עצמו. העיסוק בנטורופתיה מורכב אפוא מחיזוק תגובות ההגנה של הגוף באמצעות אמצעי היגיינה שונים (דיאטה, צום, ספורט, הרפיה, עיסויים, הידרותרפיה, תלאסותרפיה וכו'), בסיוע גורמים טבעיים בלבד (מזון, צמחים, מים, שמש, אוויר וכו').

הגישה טיפולית זו פועלת באופן מניעתי במעלה הזרם של המחלה ומציעה גישה גלובלית והוליסטית לאדם על מנת לייעל את בריאותו ולשפר את איכות חיי היומיום שלו. המטרה של טיפול נטורופתי היא למנוע או לתמוך בריפוי של מחלות ומכאובים על ידי עידוד מנגנוני ריפוי טבעיים של הגוף ועיצוב דרך חיים בריאה יותר.

הנטורופת הוא אפוא מחנך לבריאות שמטרתו העיקרית היא לייעל את הבריאות הכללית של האדם המעוניין בכך, על ידי מתן אפשרות לגוף להתחדש באמצעים טבעיים. הוא מקדם גישה גלובלית לבני אדם ולבריאותם, כי נטורופתיה מחשיבה את האדם כיצור ייחודי בתוך סביבתו ובכל ממדיו, בין אם ביולוגי, פיזיולוגי או רגשי.

עבורו, בריאות מוגדרת כאיזון שיש לחפש ולשמור בין כל הממדים הללו. לכן הוא שואף, במסגרת חינוך מניעה ובריאותי, לשמר איזון זה באמצעות אורח חיים בריא המותאם לכל אדם.

כאשר מופיעה הפרעה בתפקוד הגוף, הנטורופתיה מתמקדת בחיפוש אחר סיבות שיכולות להיות פיזיות, פסיכולוגיות ו/או רגשיות. באמצעות ייעוץ מותאם וטבעי, בעיקר באורח חיים, תזונה וניהול מתח ורגשות, הנטורופתיה שואפת לפעול על גורמים אלו תוך תמיכה באנרגיה החיונית של האדם, אנרגיה שהגוף מגייס להסתגלות למצבים שונים ולתיקון עצמו.

​

מה קורה במהלך הטיפול הנטורופתי?

​

המפגש הראשון מוקדש להיכרות מעמיקה: תכונות האופי הבסיסיות שלך, מצבך הגופני והבריאותי, אורח החיים הנוכחי שאת.ה מנהל.ת, מצבך הנפשי וכמובן - מה מטרת הטיפול עבורך ומה הן הציפיות שלך. במהלך הפגישה נבנה בשיתוף פעולה סדר יום עם ההמלצות שיאפשרו לך להכיר את הבחירות האישיות שיש להן השפעה על מצבי המחלה או ההחלמה. הייעוץ הנטורופתי מתקיים במספר מישורים וכולל מספר כלים טיפוליים:

​

המלצות תזונתיות: "אנחנו מה שאנחנו אוכלים" הוא העיקרון המרכזי מאחורי בניית תוכנית תזונה נכונה בנטורופתיה. היכולת האנושית לבנות תאים חדשים ורקמות בריאות בגוף טמונה בעיכול וספיגה תקינים של המזון בגוף. לכן, במהלך הטיפול אשתדל להסיר מהתפריט את המרכיבים המורידים את הפוטנציאל הבריאותי שלך ומעודדים את התפשטות המחלות. נשנה הרגלי אכילה קיימים שאינם מועילים לך ובמקביל נבנה תזונה מאוזנת המותאמת לך ולצרכים שלך.

ספורט והרפיה: כחלק מתהליך הריפוי תקבל.י המלצות לפעילות גופנית סדירה לאיזון וחיזוק הגוף (כגון: מתיחות, אימון אירובי, חיזוק שרירים), הרפיה (כגון: תרגילי נשימה, דמיון מודרך, מיינדפולנס ), לנוח ולישון.

צמחי מרפא ותוספי מזון: צמחי מרפא ותוספי מזון מכילים חומרים שיכולים לסייע ולעודד תהליכי ריפוי בגוף. במסגרת המלצות הטיפול, אדריך אותך לצרוך את צמחי המרפא ואם יש צורך, תוספי מזון המותאמים במיוחד עבורך.

אבחון אירידיולוגי: אירידיולוגיה היא חקר הדפוסים על הקשתית, החלק הצבעוני של העין שלך והאישון. הקשתית היא אחד ממבני הרקמה המורכבים ביותר בגוף האדם. אירידיולוגיה מסוגלת לספק רמזים על מצבו הבריאותי של האדם, כמו גם על תפקודן של מערכות איברים שונות. אירידיולוגים משתמשים בתרשים הנקרא תרשים אירידיולוגיה כדי להשלים את הקריאות שלהם. סוג זה של תרשים כולל "מפה" של הקשתיות בעיניים שמאל וימין. כל קשתית מחולקת לחלקים רבים ושונים, שכל אחד מהם מייצג חלק אחר בגוף. כל איבר ומבנה של הצד הימני של הגוף תואמים למגזר מסוים במפת הקשתית הימנית של תרשים האירידיולוגיה. אותו דבר לגבי הצד השמאלי; לכל מבנה או איבר שנמצא בצד שמאל של הגוף יש מגזר מוקצה במפת הקשתית השמאלית.

במהלך אבחון אירידיולוגי, אני מחפשת חריגות בפיגמנטציה של שתי הקשתיות בעיניים שלך, וזה מאפשר לי להבין טוב יותר את הגורם הבסיסי לחוסר האיזון הבריאותי שלך  (זו בדיקה גופנית, לא ניתן לעשות אותה בזום).

 

כמה זמן נמשך טיפול נטורופתי?

​

המפגש הראשון עם המטפל אורך עד 120 דקות וכולל אבחון מעמיק, תשאול והיכרות עם אורח החיים.

המפגשי מעקב אורכים עד 60 דקות.

 

איך להתכונן לטיפול?

​

אם זוהי הפגישה הראשונה שלכם, חשוב שתמסרו את ההיסטוריה הרפואית המלאה שלכם:

​

בדיקות דם שעשיתם בשנה אחרונה, אולטרסאונד, ... 

ניתוחים (גם קוסמטיים)

תרופות שאתם נוטלים

פציעות שעברתם

אלרגיות

בעיות הורמונליות

אורח החיים שלכם

שעות העבודה והרגלי התזונה שלכם

​